Footer - Menus

Footer Menu

Title

Links

Footer - Subscribe

Subscribe - Title

Subscribe - Description

Subscribe - Input Placeholder

Subscribe - Button Text

Show Subscribe?

Social Media

Facebook - https://facebook.com/ikas

Instagram - https://instagram.com/ikas

Twitter - https://twitter.com/ikas

Email Address - info@ikas.com

Email Subject

E-posta İçeriği

LinkedIn  - https://www.linkedin.com/company/ikas-com

Pinterest - https://tr.pinterest.com/yourcompany

Youtube - https://www.youtube.com/c/ikascom

Mozaik Elemanları

Mozaik

Image

Paragraph

Text color

Button Link

Button text

Show filter background overlay?

Filter background color

Mosaic background color

Button Style

Image Link

Mobile Image

Position Option

Button Type

Grid - Items

Grid Item

Image Position

Text

Title and Text color

Button Text

Show overlay?

Overlay color

Image Object Fit

Text Position

Slideshow - Slides

Image (Mobile)

Description

Text align

Background link

First button label

First button link

First button style

Second button label

Second button link

Second button style

Overlay background color

Title Font Size

Description Font Size

Arrow Background Color

Arrow Color

Main Video

Grid - Number of columns

Grid - Grid size

Highlights Banner - icon layout

Highlights Banner - layout

Slideshow - slide duration of auto play

Slide show - Slide width

Icon

Maksimum 4 adet item eklenmelidir. 4'ten sonrası gözükmeyecektir.

Highlights Banner - Items

Item

Link

Open New Tab

Category/Brand List - Number of elements in the row

Category/Brand List - Number of elements in the row (mobile)

Category/Brand List Items - Image fit

Category/Brand List - Items

Brand

Custom Title

Kategori ve Özel Başlık İsmini Gizle

Featured Products - Banner Position

Featured Products - banner

Horizontal Size

Vertical Size

Text alignment

Pretitle

Button label

Button link

Background overlay?

Background overlay color

Show Banner?

Featured Products - layout

Featured Products - Product count

Header - Cart icon

Image Aspect Ratio

Product Detail - thumbnail position

Product Detail - Roll over image zoom

Product Detail - Click to zoom image

Product Detail - Sale badge style

Product Detail - Option Style

Product Detail - Swatch shape

Product Detail - Color option style

Product List - Products per page

Product List - Products per row

Product List - Default view

Header - Utility bar

Enable?

Use full width?

Background color

Link color

Link hover color

Border color

Show on mobile?

Layout (mobile, sidebar)

Show Social Media Icons?

Product List - Hide additional tags after

Header - Main menu

Mega menu?

Image 1

Image 2

Show sublinks on desktop when select big menu false.

Show Sublinks

Header - Main menu image

Image alt text

Image Text

Image Size

Header - Main menu image position

Header - Main menu image size

Cookies

Show Cookies?

Content

Accept Button Text

Logo

Category-Brand Description Position

Testimonial

Quote

Writer

Marquee Colors

Text Color

Background Color

Product Image & Text

SubText

Credit Card Icons

Credit Card Icon

Mosaic Mobile Image

Question

Answer

Video List

Video Link

Desktop Font Size

Mobile Font Size

Video

Marquee Image Item

Sale Badge Vertical Alignment

Sale Badge Horizontal Alignment

H Tag

SSS Rich Text

Cookie Position

Features

Announcement

Text Mobile

Text Link

Text Background Color

Is text lower case?

Is text normal case?

Tag Image

Image Width

Image Height

Gymlegend Blog

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

TÜM SİPARİŞLERDE

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:transparent;z-index:2;width:100%}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000;margin:6px 0 0}.product-discount-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000;margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph">  Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte birçok insan spor salonuna kayıt olmayı düşünüyor. Bu düşünce beraberinde birçok soru işaretini de beraberinde getiriyor ;&nbsp; </p><ul><li>Neden bir spor salonuna kayıt olmalıyım ?&nbsp;</li><li>Hangi spor salonuna kayıt olmalıyım ?&nbsp;</li><li>Spor salonuna kayıt yaptırırken nelere dikkat etmeliyim ?&nbsp;</li><li>Ortalama ne kadar bütçe ayırmalıyım ?&nbsp;</li></ul><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Blog yazımızda bu soruları ele alarak spor salonuna kayıt olmayı düşünenler için yol göstereceğiz.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> İlk olarak bir spor salonuna neden kaydolmamız gerektiğiyle başlayalım.&nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Günümüzde vücut geliştirmek bir hayli masraflı olmaya başladı. Fitness ekipmanlarının pahalılaşmasıyla birlikte, evde vücut geliştirmek maddi anlamda çok meşakkatli. Bu sebeple forma girmek ve iyi bir vücuda sahip olabilmek için spor salonlarına ihtiyaç duyuyoruz. Kas kütlesi kazanmak, yağ yakmak, forma girmek veya profesyonel olarak vücut geliştirme sporu yapmak istiyorsak spor salonları bu noktada imdadımıza yetişiyor.&nbsp; </p><h2>Peki hangi spor salonuna kayıt olmalıyım ?&nbsp;</h2><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Aldığımız her hizmette olduğu gibi spor salonuna kayıt olmak için de bir harcama yapıyoruz. Dolayısıyla kendimiz için en uygun olan spor salonunun hangisi olduğunu anlamamız gerekiyor. Seçim sırasında değerlendirmemiz gereken birkaç farklı öncelik mevcut ;&nbsp; </p><ul><li>Spor salonunun eve yakınlığı,&nbsp;</li><li>Salonun ve ekipmanların temizliği,&nbsp;</li><li>Klimaların kalitesi ve fazlalığı,&nbsp;</li></ul><p class="editor-paragraph"> Spor salonuna karar verme aşamasında üzerinde durmamız gereken konulardır.&nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Kısaca bahsetmek gerekirse haftanın birkaç gününü düzenli olarak geçireceğimiz bir yerin eve çok uzak olmasını istemeyiz. Eve uzaklık arttıkça günün yorgunluğuyla spora gitme hevesimiz de düşecektir. Vücut geliştirme işini uzun zamandır yapanların da dediği gibi :&nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> “En iyi spor salonu eve en yakın olanıdır.”&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Bununla birlikte temiz bir spor salonu ve steril ekipmanlar sağlığımız ve kişisel hijyenimiz için de önemlidir.&nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; Diğer bir önemli konu ise salondaki klimaların çalışır durumda olması ve bakımlarının düzenli olarak yapılmasıdır. Yaz sıcağında ve kullanılan ısınma yöntemine göre klima kullanımı antrenman performansını da etkilemektedir. Zaten terleyeceğimiz antrenmanlarımızın korkunç bir hal alması hiç iyi olmayacaktır. Kışın ise ellerimiz titrerken antrenman yapmaya çalışmak fazlasıyla verimsiz olacaktır. Bununla ilgili kayıt öncesinde spor salonunu gezerek sıcaklığı inceleyebilirsiniz.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Terlemek demişken antrenmanlarınız sırasında doğru giyinmek de çok önemlidir. Ter emme özelliği bulunan antrenman kıyafetleri stabilite açısından büyük önem taşır. Bununla ilgili<a href="https://gymlegend.com.tr/tum-urunler" target="_blank"> GYMLEGEND</a> ürünlerine göz atabilirsiniz.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; Duş alanlarının kalitesi ve spor salonunun çok dar olmaması da dikkat edilmesi gereken diğer hususlardır.&nbsp; </p><h2>Spor salonlarının ortalama maliyetleri ;&nbsp;</h2><p class="editor-paragraph"> &nbsp; Spor salonu maliyetleri çok değişken olabilmektedir. Bu sizin spor salonundan beklentinize göre şekillenebilir. Daha profesyonel ekipmanlar kullanmak istiyorsanız ve vücut geliştirme sizin için hobiden fazlası ise kurumsal spor salonlarını tercih edebilirsiniz. Bunlar sizin için daha önemsiz detaylarsa ve amacınız sadece forma girmek ya da vücut geliştirme için temel oluşturmak ise o zaman mahalle arası gym diye nitelendirilen spor salonlarına da kayıt olabilirsiniz.&nbsp;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; Aylık ücret olarak baktığımız zaman 2022 Aralık itibariyle;&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Kurumsal olmayan spor salonları aylık ortalama 200 TL ile 600 TL arasında,&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp;Kurumsal olanlar ise 500-2500 TL bandında ücret talep ediyor.&nbsp; </p>
          </div>
          </html>
  

Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte birçok insan spor salonuna kayıt olmayı düşünüyor. Bu düşünce beraberinde birçok soru işaretini de beraberinde getiriyor

Spor Salonu Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler 

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:transparent;z-index:2;width:100%}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000;margin:6px 0 0}.product-discount-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000;margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <p class="editor-paragraph"> Yoga kıyafetleri, bedene uyumlu, rahat hareket etmeyi sağlayan, esnek giysilerdir. Yoga, son yıllarda hem bedeni hem de zihni aktif tutmak için yapılan egzersizlerden biridir. Yapılacak egzersizler için tasarlanmış yoga kıyafetleri, doğru ve düzgün yapmak için önemlidir. Bu yüzden yoga giyim bol kesim, esnek, ter emen, hava alabilir kumaştan yapılı malzemelerden üretilir. </p><br><h2>Yoga Nedir?</h2><p class="editor-paragraph"> Yoga, farklı vücut hareketleri ile bedenin rahatlamasını sağlayan bir spordur. Hareketlerin yanı sıra zihinsel olarak da insana faydası olan bu sporun rahatlatıcı etkisi vardır. Nefes alma odaklı bir egzersiz olan yoganın ruha iyi geldiği bilinir. Stresi azaltmak, sağlıklı kalmak, güç ve esnekliği artıran hareketleri sayesinde insana iyi gelir. Geçmiş yıllardan beri yapılan bu egzersizler kalp sağlığı açısından oldukça önemlidir. Kişilerin yaşam kalitesini artırarak vücutta oluşan kronik ağrıları azaltır. Ayrıca çok eski zamanlardan beri yapılan yoga, Hindistan’da ortaya çıkmış dünyaya yayılmıştır. </p><p class="editor-paragraph"> Yoga ekipmanları ile desteklenen egzersizler daha etkili olur. Vücudun yapısal değişiminin yanı sıra duygu ve düşünce değişimi konusunda da oldukça etkilidir. Son yıllarda birçok spor salonunda yapılan yoga eğitimleri, bireysel olarak da yapılmaya uygun. Önemli olan hareketleri düzgün yapabilme, nefesi tüm vücutta hissedebilmektir. Bu yüzden yoga yaparken giyilen yoga kıyafetleri, vücudun hareket kapasitesini olumlu etkilemelidir. Örneğin; yoga için kullanılacak yoga pantolonu kumaşı esnek olmalıdır. Yoga sonucu esneyen vücut farklı açılardaki yoga hareketlerine uyum sağlayan kıyafetler ile daha kolay hareket eder.&nbsp; </p><br><h3>Yoga Kıyafetleri Nelerdir?</h3><p class="editor-paragraph"> Yoga kıyafetleri, egzersizlerin eksiksiz yapılmasına yardımcı ekipmanlar arasında yer alır. Güç ve dayanıklılığı arttıran bu sporun insan sağlığı açısından önemli bir yeri vardır. Günlük hayatın stresi, yorgunluğu insan psikolojisini olumsuz etkiler. Bu yüzden insanlar çeşitli aktiviteler yardımı ile vücudu stresten arındırmak ister. Yoga egzersizleri bu yönüyle oldukça etkilidir. Kişinin doğru nefes almayı öğrenmesi, vücudunu doğru kullanabilmesi zihinsel anlamda kendini iyi hissetmesini sağlar. Yoga için tasarlanan, farklı özelliklere sahip yoga giyim ürünleri, egzersizlerin etkisini daha iyi hissettirir. Başlıca yoga kıyafetleri; </p><ul><li>Yoga Pantolonu: Esneme odaklı egzersizler için tasarlanan yoga pantolonu vücuda oturur. Likralı, esnek kumaşı sayesinde yapılan hareketlerde rahatsızlık hissi oluşmaz.&nbsp; Gündelik olarak da kadınların giydiği bu pantolonlar oldukça rahattır. Tüm spor aktivitelerinde rahatlıkla kullanılabilir.&nbsp;</li><li>Yoga Sütyenleri (Büstiyerleri): Yoga yaparken rahat hareket etmeyi sağlayan önemli bir kıyafettir. Yoga kıyafetleri kadın seçenekleri içerisinde olan yoga sütyenleri pamuklu elastik kumaştan üretilir. Yoga yaparken seçilen kıyafetlerin rahat olması oldukça önemlidir. Her açıdan vücuda oturan kıyafetler çok daha etkili yoga egzersizleri yapılmasını sağlar.</li><li>Yoga Çorapları: Kadın erken kullanımına uygun olan yoga çorapları, spor kazalarını önlemek için gereklidir. Yoga giyim ürünlerinden olan çoraplar yoga esnasında ayakların mat üzerinde sabitlenmesini sağlar. Denge sağlanması için gerekli olan yoga çorapları fonksiyonel ürünlerden biridir.&nbsp;</li><li>Yoga Şalvarı: Giyip çıkarma konusunda oldukça pratik olan yoga şalvarı bel ve paçası dar, orta kısmı geniş olan pantolon modelleridir. Yoga egzersizleri sırasında rahat hareket alanı sağladığı için tercih edilir. Erkek yoga pantolonu genellikle bu modellerden seçilir. Yoga şalvarı hareketleri kısıtlamaz ve zorlaştırmaz.</li></ul><br><h3>Yoga Kıyafetleri Özellikleri Nelerdir?</h3><p class="editor-paragraph"> Yoga giyim ürünleri beden ile bir bütün oluşturmalıdır. İnsan ruhuna katkısı ile bilinen yoga, zihinsel olarak insanın pozitif enerjiyle dolmasını sağlar. Günlük hayatın stresini bedenden uzaklaştırır. Yoga kıyafetleri takım halinde kişinin performansına olumlu yansıdığı söylenir. İnsan psikolojisinin yoga egzersizlerine uyum sağlaması için bedeninde hazır olması gerekir. Bu yüzden giyilen kıyafet kişileri etkiler. Kadın ve erkek fark etmez her cinse uygun yoga kıyafetleri vardır. Bu kıyafetler sayesinde yoganın etkisi daha fazla hissedilecektir.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Erkek yoga kıyafetleri, genellikle bol kesimli olur. Bu sayede her hareket kolayca yapılır. Özellikle yoga şalvarı, özelliklerinden dolayı erkeklerin kullanmayı tercih ettiği ürünlerin başında gelir. Hem stil hem de rahatlık bakımından yoga ürünlerinin giderek popülerliği artmaktadır. Yoganın erkekler arasında yaygınlaşması ile erkek yoga kıyafetleri arasında tişört, şort ve yoga pantolonları sıklıkla kullanılır. Erkeklerin yoga yaparken genellikle üstsüz olduğu görülür. Burada amaç çok daha kolay hareket etmeyi sağlamaktır. Ek olarak yoga kıyafetleri kadın tayt modellerinde dikiş bulunmaz. Tasarım olarak dikiş bölgelerinin kalınlığı egzersiz sırasında kişiyi rahatsız eder. Bu yüzden yumuşak dikişli ürünler daha kullanışlı seçenekler arasındadır. </p><p class="editor-paragraph"> Yoga giyim, tamamıyla hareket kolaylığı sağlayan ürünlerden oluşur. Rahatça hareket etmek için oldukça hafif, vücutta ağırlık hissettirmeyecek özellikte kıyafetler yoga için uygun olacaktır. Yoga yavaş hareketler ile yapılan bir spor olmasına rağmen insan vücudu terler. Bu terin emilimi için giyilen kıyafetin pamuklu olmasına dikkat etmek gerekir. Pamuklu yoga kıyafetleri içerisinde nem ve hava transferi kolay sağlanır. Böylece insan bedeni kendini çok daha rahat hisseder. Ter tutmayan kumaşlardan üretilen yoga elbisesi oldukça kullanışlı ve rahat seçenekler arasında yer alır. </p><br><h3>Yoga Kıyafetleri Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?</h3><p class="editor-paragraph"> Yoga elbisesi, tüm özellikleriyle bir bütün oluşturmalıdır. Vücuda uygun, rahatsız etmeyen kıyafetler yoga için tercih edilir. Beyaz yoga kıyafetleri olumlama için oldukça etkilidir. Beyazın arındırıcı etkisi, saf ve temizliği temsil etmesi yoga yapanların tercih sebeplerindendir. Çok renkli elbiseler yoga için önerilmez. Yoga kıyafetleri genellikle tek renk olur. Kadın ve erkek kullanıcı için fark etmez siyah yoga kıyafeti alt giyim olarak daha çok tercih edilir. Sadece renk değil tasarım ve doku olarak egzersizlere uygun esneklikte kıyafetler gereklidir. Terleyen vücut üzerinde çabuk kuruyan, kişiyi rahatsız etmeyen, hareket etmesini kolaylaştıran pamuklu yoga kıyafetleri yoga için ideal ürünlerdir.&nbsp;&nbsp; </p><br><h3>Kıyafet Seçiminin Yogaya Katkıları Nelerdir?</h3><p class="editor-paragraph"> Yoga malzemeleri, yoga egzersizlerinin etkisini artırır. Farklı hareket açıları olan yoganın yapılması anında sakatlık geçirmemek için yoga ekipmanları ile desteklenmek gerekir. Yoga yastığı, yoga yapanların rahatlamak için kullandıkları bir malzemedir. Yoga ayakkabısı ise ayakların kaymaması için mat üzerine yapışan ince formlu ayakkabılardır. Bütün bunlar bilinçli hareket etmek, egzersizleri doğru yapmak ve etkisini daha çok hissetmek için kullanılır. Ayrıca yoga yaparken giyilen yoga kıyafetleri, vücudu strese sokmaz, kalp atışını düzenler. Çünkü vücudun rahat olması zihnin rahatlamasına katkı sağlar. Böylece insan beynine komut vererek bedensel dengeyi oluşturur.&nbsp; </p><br><h3>Yoga Yaparken Ne Giymemeli?</h3><p class="editor-paragraph"> Yoga, son yıllarda dünyanın birçok bölgesinde zihinsel ve fiziksel güçleri artırmak için tercih edilen bir spordur. Sadece fiziksel güzellik için değil huzurlu zihin içinde yapılır. Yapılan bu sporda seçilen kıyafetlerinde katkısı oldukça fazladır. Yoga pantolonu, yoga şortu gibi pek çok özel tasarımlı kıyafetler üretilir. Bu ürünler yoga yaparken kişiyi kısıtlamaz ve rahat hissettir. Yoga içerisinde çok fazla germe, bükme hareketleri olduğu için çok sıkı kıyafetler yoga yaparken giyilmemeli. Aynı şekilde sıkı dokuma, aşırı terleme yapan ve vücut ısısını yükselten kıyafetler rahatsızlık hissi vereceği için tercih edilmemelidir.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Pamuklu yoga kıyafetleri insan cilt sağlığı için önemlidir. Spor yaparken tercih edilmesi gereken bu ürünler, teri çeker, rahatlık sağlar ve vücudu serin tutar. Aynı zamanda vücut aşırı stres altındayken vücudu kuru ve temiz tutar. Esnek ve sağlam pamuklu kumaşlar, yoga kıyafetleri için iyi birer seçimdir.&nbsp;&nbsp; </p>
          </div>
          </html>
  

Yoga kıyafetleri, bedene uyumlu, rahat hareket etmeyi sağlayan, esnek giysilerdir.

Yoga Kıyafeti Nasıl Olmalı?

Startseite

Du kannst über Neuerungen informiert werden, indem du deine E-Mail-Adresse hinterlässt!